【作り置き】一人暮らし・簡単作り置き７品 / Meal Prep【ASMR・料理音・Vlog】(SUB)

Click the setting icon to turn on subtitles. 皆さま、お久しぶりです。いかがお過ごしでしょうか？ チャンネル登録者が8万人を超えました😍ありがとうございます！ 近頃、自炊が思うようにできない日が続いていたので、週末に作り置きしました。 めんつゆを使った簡単な味付けにしております。 肉団子は失敗したので、今度から水溶き片栗粉は、ちゃんと水で溶いて使おうと思います。(当たり前😂)「時短」と「横着」の境い目がたまに分からなくなる今日この頃。 🔶冷蔵庫の温度や、菜箸・保存容器の衛生状態などにより日持ち日数が左右されると思いますので、安全面を考慮し2〜3日で食べきることをおすすめいたします。最終的には日持ちはご自身の責任において判断をお願いします🙇‍♀️ 保存する容器は雑菌が入りにくい蓋つきの密閉容器がおすすめです。プラスチック製の容器より、耐熱ガラス容器やホーロー容器の方が汚れが落ちやすく、清潔を保ちやすいようです。 🔶BGMについて コメントで料理シーンのBGMは無しにするか、音量を下げて欲しいというご意見をいただきましたので、今回はBGMなしにしてみました😉♪それについてもご意見・ご感想いただけると嬉しいです。 🔶レシピの分量について 動画内では正しい分量は映していないです🙇‍♀️実際は大さじ２や大さじ３入れているものも、動画の構成上、大さじ１入れるところまでしか映しておりません。もし作られる際はご自分の好みの味に調整して作ってみてください💕 🔶作り置き７品の材料 ▪️キャベツのコンビーフの炒め ・キャベツ ・コンビーフ ・にんにくチューブ ・しょうゆ ・塩 ・こしょう ・オリーブオイル ▪️油揚げ入りにんじんシリシリ ・にんじん ・油揚げ ・玉子 ・めんつゆ ・ごま油 ▪️ピーマンと釜揚げしらすの炒め物 ・ピーマン ・釜揚げしらす ・めんつゆ ・すりごま ・ごま油 ▪️もやしとパプリカの酢の物 ・もやし ・パプリカ ・鶏ガラスープの素 ・めんつゆ ・酢 ・はちみつ ▪️かぼちゃサラダ ・かぼちゃ ・マヨネーズ ・塩 ・こしょう ▪️煮卵 ・玉子 ・めんつゆ（二倍濃縮） ・水 ▪️肉団子の甘酢あん (団子) ・豚ひき肉 ・玉子 ・パン粉 ・鶏ガラスープの素 ・水 ・しょうがチューブ ・酒 ・ごま油 （あん） ・ケチャップ ・酢 ・砂糖 ・しょうゆ ・片栗粉 ・塩 ・こしょう 🌈🌈🌈 Tina's Lifeでは、朝ごはんやティータイム、何気ない日常の出来事などをVLOGとして綴っています。配信は不定期になりますが、なるべくたくさん更新していけるよう頑張ります💕 動画についてのアドバイスやご感想など何でも、気軽にコメントいただけると嬉しいです😍✨ まだまだ小さなチャンネルですが、よろしければチャンネル登録お願いします♪ この動画が良かったら高評価もいただけるとモチベーションになりますのでよろしくお願いします💕 🍀チャンネル登録はこちらから↓ http://www.youtube.com/channel/UCdRDRX48z2TL19IEG9N0UQg?sub_confirmation=1 🌈インスタグラム (instagram)↓ ID: tinalifelove https://www.instagram.com/tinalifelove/ 🐦ツイッター↓ ID: tinalifelove https://mobile.twitter.com/tinalifelove ☪️前回の動画 (previous video)↓ https://youtu.be/P9-5aOkPIH0 ☀️モーニングルーティン (morning routine) https://youtu.be/mayn5wUo9wk 🌙ナイトルーティン (night routine) https://youtu.be/uLDVmxqaLvk 👜What’s in my bag https://youtu.be/HAupJuLOeqE 🌷ルームツアー (room tour) https://youtu.be/hIwZqbkd39A 🙏外国語の字幕制作にご協力ください(Please help translate subtitles into your language.)↓ http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCdRDRX48z2TL19IEG9N0UQg&tab=2 もし外国語の字幕を追加してくださった場合は、その動画のコメント欄で私にそのことをお知らせください。(If you've captioned/subbed one of my videos, please tell me that in the comments section of the video. Thank you.) 🔶外国語字幕が表示され日本語字幕とかぶって読めない時は、以下の手順で外国語字幕を「オフ」にしてください。(たまに自動で外国語字幕の設定がオンになってしまうようです💦ご不便をおかけし申し訳ありません🙇‍♀️) 【スマホの場合】再生画面右上の「︙」をタップ→「CC」をタップ→字幕を「オフ」 【パソコンの場合】再生画面右下の「歯車のアイコン⚙」をクリック→字幕を「オフ」 #作り置き #一人暮らし #簡単