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自然音・環境音カテゴリーの動画をランダムで表示しています
01:01:50
Sound Earth〜リラックス 睡眠 作業 瞑想 BGM〜
2017/06/11 22:52
02:52
cocorus
2019/10/01 00:00
03:10:33
Forest of wing
2021/05/03 12:00
01:04:28
Mindfulness
2017/12/13 16:30
06:00:31
Sound Forest Tokyo walker
2022/02/10 21:58
06:00:51
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Sleep Meditation
2023/06/30 21:00
30:10
よかじかん【Mitsu’s Free Time】
2021/11/19 20:59
11:34
華凛(karin_asmr)
2014/11/06 09:04
01:00:21
Kotomi ASMR
2018/06/12 13:00
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Minan - 睡眠用bgm 疲労回復
2023/11/30 19:18
「集中力が必ず持続する!」秘密兵器です。集中力を高める音楽・BGM(ASMR)です。 字幕ONで日本語対応もします。 作業や仕事の効率化をはかり時間効率化にお使い下さい。 ___________________________________________________ ポモドーロ式集中法により25分の集中、5分の休憩を計画的に行い”集中状態”が持続する効果的な休憩を取ることが出来ます。自然音でリラックスと緊張の最適に釣り合った状態である”集中状態”をBGMで作り出します。 <ポモドーロタイマーとは?> ポモドーロテクニックでは、タスクを一つ選び、タイマーを使って自分が決めた取り組みを25分間集中して実行し、その後に短い休憩を取ります。フランチェスコ・シリロが開発した、この生産性を上げる時間管理法です。 ①遂行するタスクを選ぶ。 ②タイマーを25分にセットする。 ③25分間、選んだタスクに集中する。 ④5分間休憩する(これで1回のポモドーロが終了)。 ⑤1から4までを繰り返す。 __________________________________________________ 【自然音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm 【環境音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP __________________________________________________ セット別タイムスタンプ 00:00:00 4セット【2時間】 00:30:00 3セット【1時間30分】 01:00:00 2セット【1時間】 01:30:00 1セット【30分 】 __________________________________________________ 【自然音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm 【環境音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP #ポモドーロタイマー #ポモドーロテクニック #勉強BGM #作業BGM