【睡眠用BGM】α波で自律神経を整えて疲労回復【穏やかな波音×528Hz-動画中広告なし-】
Stardy -東大医学部河野玄斗の神授業
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[ASMR/環境音]湯煙の舞う露天温泉。冷え込む初冬の朝の一番風呂/#作業用BGM #睡眠用BGM /@Sound Forest
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自然音のもつ1/fゆらぎと、リラックス状態のときに出るα波という脳波によって、眠りにつきやすくして、熟睡（δ波）状態へと導きます。 また、ソルフェジオ周波数と呼ばれる528Hzにより、入眠状態に導入します。 睡眠の質の向上によって、自律神経のバランスが整い、1日の作業効率も高いものとなります。 睡眠導入のみならず、BGMとしても是非ご活用ください。 曲名『眠りの夜』 作曲：株式会社カッパエンターテインメント 様 疲労回復 自律神経 熟睡 ヒーリング効果 リラクゼーション 記憶力 Relaxing Sleep Music ■STARDY徹底基礎講座 詳細はこちら https://stardy.co.jp/ ■最強の学習アプリ「ring」 DLはこちらから↓ iOS版 http://bit.ly/ring-ios Android版 http://bit.ly/ring-android ■STARDY公式グッズ 購入はこちらから https://suzuri.jp/stardy ■LINE公式はこちら https://lin.ee/2zRiVpN 『神脳・教育界の革命家 河野玄斗』 東大医学部在学中に司法試験に一発合格。頭脳王連覇。 初書籍『シンプルな勉強法』( https://www.amazon.co.jp/dp/4046023058/ )はタイ語版、繁字体版など世界でも翻訳され、シリーズの累計12万部突破。2020年3月14日には図解版が刊行。 ■SNS 河野玄斗：https://youtu.be/1_d4OXFgE2w ルーク(編集等)：https://twitter.com/Stardy_luke Stardy公式：https://twitter.com/StardyOfficial コラボ・案件等のお問い合わせは公式ツイッターのDMまでお願いします。