ちゃぷちゃぷ、コポコポした水の音【睡眠用bgm・ASMR・疲労回復・眠くなる・落ち着く】Water Sounds for Sleep

1/fゆらぎとα波で、リラックス、ストレス解消で疲労回復 / 途中広告 本当に疲れが取れて寝落ちして熟睡へ / 寝かしつけにも / 泣き止む 聞き流してるだけで心身を落ち着かせ、深い眠りへ / 記憶力集中 / 瞑想 / 勉強 / 作業 チャンネル登録してくれると凄く嬉しいです↓ https://www.youtube.com/@rtos.RelaxingandHealingSounds 他の動画もオススメです↓ ☆https://youtu.be/OLkpD-Xw_xk ☆https://youtu.be/An0L-fSvzLU ☆https://youtu.be/WSkRFDlxfOg ☆https://youtu.be/XtCOUYQAgV0 睡眠用BGMの為、音量小さめです。 水の音に心も体も癒されて。 日々の暮らしに癒しの音を。 【時間別チャプター】 0:00:00 3時間 0:30:00　 2時間30分 1:00:00　　2時間 1:30:00　　90分 2:00:00　 1時間 2:15:00 45分 2:30:00　 30分 Water Sounds for Sleep Relaxing Sounds | Volume is low 3 Hours Meditation,Relaxation 睡眠の時に聴く自然音です。 コポコポ、チャプチャプ『水の揺れる音』です。 疲労回復や自律神経を整えたり 疲れた体や心を癒してくれます。 睡眠導入として寝る時に聴くと寝落ちするかもしれません。 瞑想やヨガの時に使うのもいいと思います。 寝れない時はこれを聴いてたらリラックスして落ち着いて寝れるかもしれないです。 短い睡眠でも熟睡出来るような癒しを。 睡眠負債、睡眠不足を少しでも減らせれたら。 この動画を観て聴いて睡眠の質を上げてください。 赤ちゃんがよく寝るために、泣き止むためにも。 どうぶつの森、ジブリ、ディズニーなどと一緒に聴くとまたいいかもしれません。 ASMR、ヒーリングなどに。 勉強の時に聴くと集中出来るかもしれません。 受験勉強や資格取得の勉強、課題や宿題、毎日のルーティンのお供に。 精神的や身体的に辛くなった時 休める為に聴いてみてください。 学校に行きたくない時、仕事に行きたくない時などにも。 人生ゆっくりでいいんんです。 少し休みましょう。 自然音を聞く事でα波が出ます。 α波が出る事でリラックスし、集中する事が出来ます。 また、自然音から出る1/fゆらぎはとても心地よくリラックスして落ち着く事が出来ます。 毎日の生活の中にほんの少しでも安らげる時間がありますように。 夜寝る時に聴いたり、疲れた時に聴いたり 勉強や仕事、家事や掃除、育児する時に聴いたり あなたの暮らしに癒しの音を。 睡眠不足、睡眠導入、リラックス、癒し、睡眠音楽 | ストレス緩和、疲労回復、自律神経、熟睡、寝落ち、集中、瞑想、短い睡眠、睡眠負債、眠くなる #睡眠用BGM #睡眠導入 #水の音 #瞑想 #眠くなる #睡眠導入 #ASMR #勉強用BGM #優しい音 #小さい音 #癒しの音 #集中