【咀嚼音】ラムステーキと焼き野菜を食べる【モッパン・ASMR】

もぐりのASMR

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字幕があります! 今日はラム肉のステーキと焼き野菜を食べました。 【ラム肉】 ◆ニンニク - 2かけら スライス ◆生姜スライス - 2枚 ◆ネギの緑の部分 - 1束 ◆オリーブオイル - 30ml ◆ローズマリー 適量 ◆ラムチョップ - 350g 上記を袋の中に総て入れる。 半日ほどマリネで寝かせる。 その後、57度で1時間低温調理する。 【焼き野菜】 ◆赤トマト ◆黄色トマト ◆ジャガイモ ◆ブロッコリー オリーブオイルをフライパンに敷いて、さらにバターを10g投入。 先にジャガイモを炒めて火を通しておく。 その後、トマトとブロッコリーを入れる。 20mlの水と顆粒コンソメを小さじ2入れて炒める。