【筋トレ】限界まで...プランク耐久チャレンジ【作業用ラジオ】

ASMRチャンネルだし...沢山経過報告しまくってもって思ってたら5ヶ月も経過報告してなかった。ので、ここいらでどれだけ連続でできる様になったかチャレンジします！ついでに実況もしてみたので、作業用とかでも使ってみてね。早口すぎて集中できないかもだけど。 ★ーーー　SNS　ーーー★ Twitter https://twitter.com/aoiyoruseya/ Instagram https://www.instagram.com/seiju__m__32/ その他の「SNS」一覧 http://mse-ya.com/links/ ★ーーー　ファン向け情報　ーーー★ 【人気動画ランキング/再生数順】 ① Se-ya ASMR(メインch) → youtube.com/channel/UCj_igPLTFraxJ8C5T4HQ2wg/videos?view=0&sort=p ② せーやのプレイルーム(サブch) → youtube.com/channel/UCCpdzumncwdcH5zbUBiJJEQ/videos?view=0&sort=p ASMR作品の他の「投稿場所」 http://mse-ya.com/asmr-sns/ シチュエーションボイス「名呼び」動画 http://mse-ya.com/asmr-namelist/ Se-yaを「応援」する方法 http://mse-ya.com/arigatou/ ★ーーー　超!!ファン向け情報　ーーー★ Se-yaのプロフィール(自己紹介) http://mse-ya.com/asmr-profile/ Se-yaを応援する方法(有料ver) http://mse-ya.com/sponsor/ Se-ya オリジナルグッズ https://suzuri.jp/aoiyoruseya/ ★ーーー　その他情報　ーーー★ お仕事依頼に関する情報 http://mse-ya.com/biz/ 使用「機材」一覧 http://mse-ya.com/asmr-newestmc/ ASMR、音フェチとは？意味や違いを解説 http://mse-ya.com/about-asmr/ Se-ya ASMR (Japanese ASMRtist) ASMR、音フェチ、シチュエーションボイス、作業用/安眠用BGMなど、音がメインテーマの動画を配信中。立体音響を感じるよう、基本的にバイノーラル録音音声を用いて動画制作しています。ASMR/ストレス解消/入眠,安眠補助などにお使い下さい。動画をよりお楽しみ頂くため、なるべく高音質なイヤホン/ヘッドホンでご視聴ください。ファンネーム → SeFRi / ファンマーク → 💎✨ #プランク耐久チャレンジ #プランク年間目標2000分