【🇯🇵ASMR】目を閉じて光が見えたら教えて💡(睡眠導入、目が疲れた人用)

今日も気まぐれ投稿〜😴 やる気が出ると本当に止まらない！ たまに無理してるんじゃないかと心配のコメントをいただきますが、私は本当にじっとしていられない性格で働いて忙しくするのが好きなので大丈夫ですよ！笑 疲れたら遠慮なく休むタイプでもあります！ 今日もお疲れ様でした！！ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• - タイムスタンプ - 0:00 オープニング 0:18 手のひらを見て 3:14 指を追いながら深呼吸 5:15 赤いライトで目の運動 7:18 目を閉じて、目を開けて 8:51 ⭐️目を閉じていいよ⭐️ 9:20 ライトが来てる方向を教えて 11:55 普通か明るいか暗いか 14:40 休憩①どっちがいい？ 16:50 ライトは何回光ったか？(近い囁き) 20:30 ライトはどの方向から来ている？ 22:29 ライトは動いてる？ジッとしている？ 24:30 休憩② 考えてるアイテムを当てて(近い囁き) 30:00 ライトは上下左右、どっちから？ 31:30 ライトが消えたら教えて 32:50 ライトを追っかけて 34:41 休憩③手と足のストレッチ 36:36 ライトのある方向を見て 38:10 休憩④深呼吸 39:25 お疲れ様！ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 【My Socials】 🧳Travel Channel 旅チャンネル　 みさの散歩帳 MysaNoSanpo https://youtube.com/@MysaNoSanpo?si=Yjp8e07Ygd3e3oKu 📸Instagram インスタ (youtube) @_mysa.asmr_ https://www.instagram.com/_mysa.asmr_?igsh=NHpybHltdTYyYWFj&utm_source=qr 📷Bookstagram 本のインスタ @_anxious_taurus_ https://www.instagram.com/_anxious_taurus_?igsh=MXdkeXdpd3UzaXU2aw%3D%3D&utm_source=qr 🎵Tik Tok @_mysa.asmr_ https://www.tiktok.com/@_mysa.asmr_?_t=8jEndcTGeNG&_r=1 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #asmr #japanese #日本語 #asmrsounds #forsleeping #睡眠導入 #roleplay #medical #doctor #sleepbetter #relax #睡眠 #ロールプレイ #医者 #睡眠用 #睡眠用bgm #音フェチ