【ASMR小声】わずか2分で眠れる⁉️米軍式睡眠法音声ガイドやってみた（ロールプレイ、ナレーション、音フェチ）【⚠️イヤホン推奨】

04:57
2020/08/31 20:00
睡眠 ロールプレイ
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きつねASMR

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【 ASMR】ゾクゾクしながら眠る鼓膜耳かき

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【ASMR】近すぎる囁き雑談！耳元でしゃべる眠れるゆるトーク【音フェチ】

17:39

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【ASMR🎧高音質バイノーラル】ガラスペンで鼓膜をゴリゴリ耳かき体験【音フェチ】

11:12

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【ASMR】ゾクゾク心地いい耳タッピングと指耳かき☝️

25:02

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【ASMR】ゾクゾクしなくなった人向け！左右をしっかり分けるマウスサウンド【ハンドムーブメント、テーブルタッピング】

22:19

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【ASMR】カリカリされるところを見る耳かきと耳マッサージ

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【ASMR】ぐっすり眠れるマウスサウンドとゾクゾクトリガー

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【ASMR】耳の中に吹き込み続ける囁き声。聞いていてホッとする言葉【風防なで、マウスサウンド】

28:26

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【ASMR】鼓膜がゾクゾク！アタック音で鼓膜マッサージ【tktk、タッピング】

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【ASMR】どこまで起きていられる？ゾクゾク耳マッサージと指耳かきと耳ふー

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はじめましての方も、いつも見てくださってる方もこんばんは！きつねです🦊 今回は本気ナレーションで米軍式睡眠法音声ガイドのロールプレイをやってみました。 さらにBGMにソルフェジオ周波数528Hzを使いました。 ⚠️動画の尺が足りなくて10分以上に出来なかったので、最後に広告が付いてしまうかもしれません❗️すみません🙇‍♀️💦 ソルフェジオ周波数とは、端的にいうと体に良い影響を及ぼす周波数というのが9つあって（７つの説もあり）、その周波数の事を「ソルフェジオ周波数」と呼ぶらしいです。ここでそれらを書くのも面倒なので検索してくださいｗ。 528Hzは9つのソルフェジオ周波数の中でも、基本となる周波数で「奇跡の周波数」ともいわれています。過度なストレスに晒され、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復するといわれています。 主に、自律神経を安定させてリラックス、ストレス解消、癒し、瞑想、睡眠に効果があるみたいです。 ※科学的根拠があるかは不明です。 米軍式睡眠法とソルフェジオ周波数の合わせ技❗️それすなわち最強www 🎥最強の睡眠法🎧 https://youtu.be/Pld2DQpS9l0 ㊗️投稿頻度を週１から週２に増やしました😊 🎥毎週月曜と木曜、夜8時更新🌙 BGM: STAR DUST BGM 使用機材zoom h6 Twitter https://twitter.com/kitsune1129 #ASMR #睡眠誘導 #ナレーション

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