【ASMR】音質の良いマッサージ音が眠りへ誘う

22:46
2022/09/12 23:00
睡眠
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TOKYO ASMR MASSAGE

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最近はよく眠れてますか？寝つきが悪かったり眠りが浅かったりしてませんか？仕事や育児、受験勉強、一人になる時間がない、そして社会での人間関係・・・。そんなストレスで心身ともに疲れが蓄積していませんか？人には休息が必要です。リラックスがあっての集中力、緊張があってのリラックス。生活にはそのメリハリが必要であり、それがあってこそ生活の質（QOL＝Quality of life）を高めることが出来ると個人的に考えてます。 寝具に入ってしばしの間、この動画を視聴した方が、心地よい眠りに落ちてくれたら幸いです。 皆様の健康と幸せを願っております。 TOKYO ASMR MASSAGE 📺週2～3回・夜11：00更新 📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #マッサージ #睡眠用

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