勉強用・作業用BGM！【ASMR】波の音改良版！鳥の囀りとピアノの音でリラックス！科学的に正しい集中方法【ポモドーロタイマー】勉強方法

自然音と癒しのBGMで集中を持続 ポモドーロタイマーでゾーンに入る ＜ポモドーロタイマーとは？＞ ポモドーロタイマーは、25分の集中と5分の休憩を繰り返す時間管理術です。 自然音や癒しのBGMで心地よく効率的にタスクを進め、集中力の持続をサポートします！ ①遂行するタスクを選ぶ。 ②タイマーを25分にセットする。 ③25分間、選んだタスクに集中する。 ④5分間休憩する（これで1回のポモドーロが終了）。 ⑤1から4までを繰り返す。 __________________________________________________ 【毎日LIVE配信(AM07:00~AM01:00)】 資格取得・リモートワーク・受験生 などい様々な方が 『今、勉強しています！』 https://www.youtube.com/channel/UChHjlVYSthw2tsLNyCHglQQ 【自然音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0AbFMGrq-mmFg2UZuookI7Fm 【環境音ポモドーロシリーズ】 https://youtube.com/playlist?list=PLOxyULbFl0Abt0C1BZESSd1C6_6R696zP __________________________________________________ セット別タイムスタンプ 00:00:00　４セット【2時間】 00:30:00　３セット【1時間30分】 01:00:00　２セット【1時間】 01:30:00　１セット【30分 】 __________________________________________________ #作業用BGM#勉強用BGM#環境音#ポモドーロ#勉強#リモートワークBGM＃生産性を高めるBGM __________________________________________________ ▼おすすめイヤフォン 　”ソニーのWF-1000XM5”を普段から使ってます！ 　→https://amzn.to/4fOa2iw ▼おすすめタイマー 　このタイマーがあるとこの動画いらないかも、、、 　というくらい良いタイマーです、筆箱に入るサイズで便利。 　→https://amzn.to/3ZsEIjx