豪雨ASMR　3分間の癒し　睡眠・作業・勉・リラックス癒し #shorts#relax #寝落ち音楽 #relaxingmusic #癒し #眠る

続きは本編をご覧ください このチャンネルでは、睡眠・ヒーリング・リラックス・ストレス解消等の音楽（BGM） を配信しています。日々の生活に　勉強用、仕事用、認知症、気分が落ち込んだ時、 ペットや植物にも、流しているだけで効果があります。 川のせせらぎ、雨音、波の音、田舎の畑から聞こえる虫の声など、アレンジしています。 日々の生活に取り入れて。ストレスの軽減、日々の幸福感を感じてください。 不眠状態が続くと、自律神経の働きが悪くなるため、うつ病の症状が中々よくならなくなってしまいます。 ソルフェジオ周波数の中でも、528Hzや417Hzの周波数は、心を落ち着かせてリラックスを促進させる効果があるため、副交感神経が優位になり、心身の緊張がほぐれることで眠りにつきやすくなります。 This channel distributes music (BGM) for sleep, healing, relaxation, stress relief, etc. For everyday life, studying, work, dementia, when you feel down, and even for pets and plants, simply running it is effective. The music is arranged to include the sounds of a babbling river, rain, waves, and the chirping of insects in rural fields. Incorporate it into your daily life to reduce stress and feel a sense of happiness every day. 動画が気に入っていただけたら、高評価・チャンネル登録していただけると幸いです If you like the video, please rate it highly and subscribe to the channel. https://www.youtube.com/@amitibi Special Thanks ・pixabay ・Pexels ・写真AC ・動画AC 　Designed by freepik,　videoAC, CreativeFreaks, .「OtoLogic」