ASMR 肩こりをマッサージしたらぐっすり眠れるようになった

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00:00
プレビュー
01:31
肩もみ
03:29
肩のツボ(銀コロ)
04:57
ここが凝るんです！
05:44
コリをグリグリ
07:44
首のツボ(銀コロ)
09:01
ここが凝るんです！
09:59
99.9%の人が眠るローラー
15:49
肩こりライン
17:36
肩こりをグリグリ
18:59
叩打法
21:39
首すじクロス叩打法
22:10
TAM式
22:45
四本指で
23:04
2本指で
23:31
肩マッサージ
24:57
僧帽筋のストレッチ
26:02
ヘッドマッサージ
29:30
耳マッサージ
30:40
ヘッドマッサージ
32:01
頭皮タッピング
32:49
叩打法

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34:38
2023/03/30 23:00
睡眠
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TOKYO ASMR MASSAGE

チャンネル情報
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#ASMR #睡眠用 #作業用 皆さんこんにちは！TAMです。本日はオーソドックスな肩マッサージ・叩打法・銀コロ施術をしました。マッサージを受けた日ってホントよく眠れるようになるんですよねー。ケイトさんもこの日はグッスリ眠れたようです。 この動画で皆さんがリラックスしてくれたら嬉しいです！ 00:00 プレビュー 01:31 肩もみ 03:29 肩のツボ(銀コロ) 04:57 ここが凝るんです！ 05:44 コリをグリグリ 07:44 首のツボ(銀コロ) 09:01 ここが凝るんです！ 09:59 99.9%の人が眠るローラー 15:49 肩こりライン 17:36 肩こりをグリグリ 18:59 叩打法 21:39 首すじクロス叩打法 22:10 TAM式 22:45 四本指で 23:04 2本指で 23:31 肩マッサージ 24:57 僧帽筋のストレッチ 26:02 ヘッドマッサージ 29:30 耳マッサージ 30:40 ヘッドマッサージ 32:01 頭皮タッピング 32:49 叩打法 TOKYO ASMR MASSAGE 📺週2～3回・夜11：00更新 📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/

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