【asmr】ヒーリングBGMと認知シャッフル睡眠法｜Cognitive shuffle sleep method
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ろーずべるとはくしゃく #shorts #asmr #sleepasmr #short
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ご視聴ありがとうございます！ 今回の動画は認知シャッフル睡眠法です。 ぜひ、寝る体制になって聴いて下さい。 ・やり方 単語に連想されることをぼんやりとイメージしてください。 論理的な思考をシャットダウンする睡眠法となりますので、ハッキリではなく、ぼんやりイメージしてください！ 皆様の、睡眠のお役に立てるようなコンテンツを作っていこうと思います！ 是非、チャンネル登録と、評価ボタンよろしくお願い致します！ また、聴きたい音のご要望がございましたら、是非コメント欄までお願い致します！