ASMRタッピング【叩打法】休みの日に嫁を叩いてみた②　トントン音　肩たたき編　睡眠導入

★【叩打法】整体師が教える肩たたき https://youtu.be/OWOIHqvs9fs ★ASMR【叩打法】休みの日に嫁を叩いてみた。 https://youtu.be/6P4WiMJcgRw ★ASMRタッピング【叩打法】休みの日に嫁を叩いてみた③　ペチペチ音　睡眠導入 https://youtu.be/AijD4dcld4g ２倍速で見ても目も耳も面白いですおすすめです(^^)/ 【note】「開脚ストレッチ」を本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ✔︎100分の動画 ✔︎80枚以上の写真 ✔︎4000文字のテキスト 一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。 柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！ ------------------------------------------------------------ ASMRとは ✅耳や目が心地よい ✅脳がゾワゾワする といった反応・感覚。直訳すると自律感覚絶頂反応。 ✅睡眠導入の補助 ✅ストレス解消 など医学的な効果は不明であるが、慢性疼痛が軽減されたという研究もある。 #叩打法ASMR #ASMRタッピング #眠くなるASMRマッサージ ------------------------------------------------------------ おすすめ動画 ❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 https://youtu.be/nIvtAmVQVlg ❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法② https://youtu.be/PZBeNY0yDKA ❸【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ８選 https://youtu.be/96eFe14CHvs ❹足首を柔らかくする方法 https://youtu.be/j1CeEep3asU ------------------------------------------------------------ 磯矢拓麻について ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠登録▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院『カラダノバス』▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu