【ASMR】ゾクゾク刺激の極楽睡眠！メラトニンを増幅で究極の睡眠誘導　オイル・耳かき・耳塞ぎ・耳ふ～・寝落ちマッサージ　Brain Tingling for Deep Sleep 2Hr【周防パトラ】

眠りたい人こそ聞いてほしいASMRです。メラトニンとは睡眠ホルモンの事です。 不足すると、熟眠感がないなどの症状が出る事があるので目を瞑り、音だけをただぼーっと聞いて横になってみてください。いつの間にか寝てしまいます。 毎週月曜日ASMR配信をしています。音がぷつぷつしたら更新してみてね！ ※音量は気持ち良いと感じる音量に合わせて聞いてみてね This is a sleep induction using gentle whispers, ear cleaning, and massages. 🌟X　https://x.com/Patra_HNST 🌟パトラの眠れるASMR　DLsite販売中 https://ptrsuou.com/promotion/ サムネイルイラスト　ふたやま魔界農園様 🐶10/4！周防パトラファンミーティング開催決定！！ 🎫チケット販売ページ https://eplus.jp/ptrsuou-fm-wan/ 🐶イベントグッズ販売ページ https://ptrsuou-store.jp/collections/event1004 🌟公式ショップ「周防パトラ コトブキヤショップ」オープン記念キャンペーン https://www.kotobukiya.co.jp/event/detail/904/?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=250418 🌟パトラグッズ https://patomarket.booth.pm/ 🌟パトラエッセイ本 https://amzn.asia/d/8jV128O FANBOX　https://suoupatra.fanbox.cc/ ✨メンバーシップ Membership to support https://www.youtube.com/channel/UCeLzT-7b2PBcunJplmWtoDg/join Hashtags ▷生配信タグ(Stream tag)：#パトライブ タイムスタンプありがとう！ 0:00:00【タッピング＆「ふー」 / Tapping & Ear Blowing】 タッピング，「こんばんわんわん」，「ふー」，耳を触る 0:01:37【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Milky Lotion)】 容器の音，乳液を手で伸ばす，耳の乳液マッサージ，塗り込みながら，揉み込みながら，指先でくるくる，耳の後ろ，「ふー」 0:12:05【マッサージローラーを耳に / Massage Roller & Ear Touching】 耳餃子にマッサージローラー(右耳)，(左耳)，耳を触る，耳餃子 0:15:16【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】 耳の産毛剃り(右耳)，(左耳) 0:17:46【コットン / Cotton】 コットンで耳を拭く，ゆっくりと，耳餃子の上から，タッピング 0:22:33【ふわふわタオル / Fluffy Towel】 ふわふわタオルで耳を拭く，なでなで 0:24:06【炭酸シャンプー＆マッサージ / Sparkling Shampoo & Massage】 頭皮を触る，容器の音，炭酸シャンプーの泡をスプレーする，髪に馴染ませる，揉み込みながら，泡を追加，こめかみ，やさしくシャカシャカ，頭皮マッサージ，とんとん，タオルで頭を包み込む，タオルの上からとんとん 0:35:56【お湯とタオル / Hot Water & Towel】 桶のお湯で髪をすすぐ，ブラッシング，やわらかいタオルで髪と耳を拭く，包み込みながらぎゅむぎゅむ，耳を包み込みながら深呼吸，耳の中，ぎゅーっと耳を塞ぐ，耳を塞ぎながら深呼吸，「ふー」，耳の中こしょこしょ，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ 0:46:38【ステンレス耳かき / Stainless Steel Ear Pick】 ステンレス耳かき(右耳)，(左耳)，やさしく，「ふー」 0:56:57【マッサージオイルのボトル / Massage Oil Bottle】 マッサージオイルの容器のコポコポ音 0:57:24【足のオイルマッサージ / Leg Massage (Oil)】 足の方にマイクを向ける，足のオイルマッサージ，ぐりぐり，ツボ押し，オイルを追加，揉み込むように，タオルで軽く拭く 1:02:24【背中のオイルマッサージ / Back Massage (Oil)】 オイルを手で伸ばす，背中のオイルマッサージ，ぐりぐり 1:05:44【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Orange & Lemon Oil)】 容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，耳に塗り込みながら，くるくる，手のひらで耳を塞ぎながら深呼吸，上から下に，ぎゅーっと耳を塞ぐ，深呼吸しながら，耳の窪み，耳餃子にぐにぐに 1:22:40【わしゃわしゃスポンジ / Rough Sponge】 わしゃわしゃスポンジを耳に，耳を触る 1:25:28【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Hard Cream)】 重めのクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，塗り込みながら，なでなで，揉み込むように，呼吸，くるくる，ゆっくり撫でるように，耳餃子にぐにぐに，ぺたぺた 1:38:09【丁寧に耳を拭く / Ear Wiping (Soft Towel, Cotton Swab)】 やわらかいタオルで耳を拭く，拭き残しを綿棒で，「ふー」，もう一度タオルで全体的に，ぎゅむぎゅむ 1:41:48【ジェルボール / Gel Ball】 ジェルボールを耳に，耳を塞ぎながら，ぎゅむぎゅむ 1:45:19【「ふー」＆耳を塞ぐ / Ear Blowing & Ear Covering】 「ふー」，片耳を塞ぎながら「ふー」，細かく，耳餃子 1:50:29【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Balm)】 容器の音，バームを手で伸ばす，耳のバームマッサージ，耳に塗り込みながら，揉み込むように，耳餃子，なでなで，ぎゅーっと耳を塞ぐ，ぎゅっと抱きしめる，心音小さめ(右耳)，耳を触る，タオルで軽く拭く，心音もう一回(1回目の方が分かりやすいかも？) 2:02:20【おやすみなさい / Good Night】 耳を触る，やわらかいタオル，「おやすみなさい」