【ダイエットお菓子】体重減量?!体質改善に☆スパイスたっぷり米粉クッキー【ASMR】【rice flour cookies】【spice cookies】

料理家あゆのダイエットごはん

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サブチャンネル始めました。 登録はこちらから↓ https://www.youtube.com/channel/UCDbqCsOFO2fIlPdIIko0jQg ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* 今回は、米粉クッキー スパイスをたっぷりと混ぜ込んだダイエットクッキーです。 スパイスには、血行促進効果や、デトックス効果、体重減量効果など、ダイエットに嬉しい効果がたくさん含まれます。 また、甘みや香りも加わるので、 より一層美味しく仕上がります。 サクッと、ほろほろ。 米粉ならではの優しい食感。 たまごも乳製品も使わないので、アレルギーの方も安心です。 ぜひお好みのスパイスで作ってみて下さいね! 関連動画 3色のスノーボールクッキー https://youtu.be/MvQNVQhFjBA チョコサンドクッキー https://youtu.be/6JkJwlsr0o0 チーズクッキー https://youtu.be/g-Kb1TAvUo8 おからクッキー https://youtu.be/kuiv05aPSF4 そば粉クッキー https://youtu.be/kuiv05aPSF4 さつまいもクッキー https://youtu.be/ZeKCXXfXQCU 市販のロールパンで!メロンパン https://youtu.be/H67mXPs8o-c Today's recipe is the rice flour cookie. It's the diet cookie mixed with the many spices. The spices have the different diet effects, promoting blood circulation, detox, decreasing the weight, and so on. Also, they add the sweetness&smell. So the cookies become more deliciouse. It has the kind texture by rice flour. It's not used eggs&the dairy products and is healthy. Why don't you try it with your favorite spices? ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* 材料(約15枚分) ○砂糖…40g ○米油…40g ○豆乳…40ml ☆米粉…90〜100g ☆片栗粉…25g ☆塩…ひとつまみ ☆シナモン…小さじ1/4 ☆コリアンダー…小さじ1/4 ☆クミンシード…小さじ1/3 ベーキングパウダー…4g ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* レシピ開発/書籍/TV/イベント お仕事のご依頼はGmailにお願い致します。 Message to me on gmail for business. ayu2cooking@gmail.com 個別ダイエットアドバイスやってます。 https://www.timeticket.jp/items/79980 ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○* 〜SNS〜 *cchannel https://www.cchan.tv/clipper/1959728/ *youtube https://www.youtube.com/channel/UCNqDzFmlvcX0BxwYS97HYGA *instagram https://www.instagram.com/ayu2cooking/ *Twitter https://twitter.com/ayu2cooking_ *コメント、フォローもお気軽に♪ 〜レシピサイト〜 *レシピブログ 美容料理家あゆのダイエットごはん livedoor http://ayu2cooking.livedoor.blog アメブロ https://ameblo.jp/beauty-meal/ cookpad https://cookpad.com/kitchen/10858761 楽天レシピ ‪https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1600008065/‬ ☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*☆○*