【ASMR 囁き声】自律神経訓練法＆ハンドムーブメント Autonomic Nerve Training Method & Hand Movement 자율 신경 훈련법 & 핸드 무브먼트

リラックス出来るようにゆっくりした優しい囁き声になるようにしました。 動画撮影のこと… 家でオカメインコちゃんを飼っているのですが、 最近、発情期になり、 起きている間中ずっとビービーと鳴いているので、 なかなか録音が出来ず… 今回は、お風呂場で声を録音して、 その声に合わせて自分の部屋で動画を撮りました。 少し違和感があるかもしれません。 滑舌が悪いので、日本語字幕を付けました。 複数の字幕を付けたかったんですが、 やり方がわかりませんでした（＞＜；） 余談ですが、 何年か前、よく自律神経訓練法をやっていました。 その頃、自己催眠にハマっていて、 始める時にリラックスさせるために自律神経訓練法を行っていましたが、 いつもその段階で寝てしましなかなか自己催眠をかける事が出来なかったのでした（笑） ■I'm sorry my translation is wrong I tried to be a gentle whispering voice that gently relaxed so I could relax. Movie shooting ... I have a parakeet at home, Recently, during the estrus period, As I'm blowing all the while I am awake, It is hard to record ... This time, I recorded the voice in the bathroom, In accordance with that voice I took a video in my room. There may be a slight incongruity. I have Japanese subtitles because my tongue is bad. I wanted to add more subtitles, I did not understand how to do it Aside from that, A few years ago, I was doing an autonomic nerve training method well. At that time, I was addicted to self-hypnosis, Although I was carrying out autonomic nerve training method to relax at the beginning, I always fell asleep at that stage and I was not able to pretend to self-hypnotize easily (lol) ■죄송 번역이 잘못 될 수 있습니다 휴식 할 수 있도록 천천히 부드러운 속삭임 목소리가되도록했습니다. 동영상 촬영의 수 ... 집에서 앵무새를 기르고 있는데, 최근 발정기가되어, 깨어있는 동안 내내 비비와 울고 있기 때문에, 좀처럼 녹음 못하고 ... 이번에는 목욕탕에서 소리를 녹음하여 그 소리에 맞춰 자신의 방에서 동영상을 찍었습니다. 조금 위화감이 있을지도 모릅니다. 발음 연습이 나쁘기 때문에, 일본어 자막을 넣습니다. 여러 자막을 넣기 싶었 습니다만, 방법을 알 수 없습니다 여담입니다 만, 몇 년 전 잘 자율 훈련법을하고있었습니다. 그 무렵, 자기 최면에 빠져 있고, 시작할 때 진정시키기 위해 자율 훈련법을하고있었습니다 만, 항상 그 단계에서 자고했습니다 좀처럼 자기 최면을 걸 수가 없었다있었습니다 (웃음)