会員登録(無料)すると、チャプターをタップして動画を移動することができます
最初の応援コメントを投稿しましょう
会員登録(無料)すると、コメント付きで応援できます
睡眠カテゴリーの動画をランダムで表示しています
20:22
Calm ASMR
2023/12/28 23:00
01:10:16
Moto ASMR
2023/12/26 22:33
24:40
きつねASMR
2022/07/04 20:00
10:02
/Shinchan ASMR しんちゃんASMR
2021/01/23 13:00
01:00
Vivalen ASMR
2024/09/01 12:25
01:18:39
Coromo. ASMR
2023/06/05 01:31
03:00:26
睡眠BGMチャンネル
2017/10/03 11:00
01:03:16
Kokuri Ch.来音こくり
2024/03/20 22:00
01:06:17
イル_フローラ
2023/05/03 00:50
19:45
HIRO-ASMR
2022/12/26 21:30
本日は長時間の勉強やデスクワークで疲労やストレス・痛みを感じた時に受けたいであろうマッサージのASMRを作りました。 脳の酷使で疲れやすい頭のマッサージから始まり、首肩こり、それから疲れ目や食いしばりを起こす筋肉をリラックスさせたり、勉強時のノート書きとマウス使用・タイピングで疲弊する腕や手の平の筋肉をトリートメント。 特に腕や手は無意識に力んでしまっている方が多いです、そこから肩こりに発展するケースも多々あります。 この動画で皆さんがリラックスしてくれたら嬉しいです! 00:00 プレビュー 01:20 ヘッドマッサージ(側頭部) 04:24 眼精疲労(蒸しタオル) 05:23 眼精疲労のツボ 06:47 頭痛(こめかみ) 08:38 首こり(側頸部) 10:40 ヘッドマッサージ(百会おツボ押しなど) 14:10 首コリ(うなじ) 16:55 肩こり:肩井(けんせい)などのツボ 19:41 肩鎖関節・胸鎖関節 22:10 上腕の筋肉 25:22 前腕の筋肉 27:29 手の平の筋肉 29:56 ホットタオルで拭きとり 31:13 座位で仕上げストレッチ(叩打法あり) TOKYO ASMR MASSAGE 📺週2~3回・夜11:00更新 📺Updated 2-3times a week at 11:00 p.m(Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #疲労 #ストレス