【ASMR 高音質】心の治療のための水音+治癒用BGM | うつ病治療、睡眠用BGM、集中力向上のた為の勉強用BGM、豊かな水音とともに瞑想

あなたは心を休めてますか？ 心の治療のための水音+治癒用BGM | うつ病治療、睡眠用BGM、集中力向上のた為の勉強用BGM、豊かな水音とともに瞑想 穏やかな水の音を聞きながら頭の奥深くに定着した不安を消してみてください。 リラックスした音楽を聴きながら嫌なことを忘れ荒ぶる心を静め浄化しましょう！ 深く深呼吸をします。 そして楽しい気分がいいことだけを思い出してください。 自身の考えによってこの世界の姿が変わります。 自信を取り戻し、大丈夫、すべてがうまくいくと信じてください。 熟睡が必要な場合は、音量を適切に調整してください。 水の音+リラックスできる音楽で睡眠、勉強、ヒーリング、瞑想に活用できます！ 🌟動画について 日本の自然豊かな公園にて撮影しレコーダーで水の音を録音し、癒しの音楽とミックスしたミュージックセラピー動画になります。 環境音は加工せず自然のままキャプチャーしており、高音質、立体音響となっております。自然由来のホワイトノイズ、ピンクノイズを取り入れることができます。リラックスしたい時や作業に集中したい時、睡眠時に利用いただけます。 また、鳥のさえずりや小川のせせらぎ。などの自然の音。このような音が人々の心と体に良い効果を与えるという研究結果が、米国科学アカデミー紀要に掲載されました。 この研究は、カナダやアメリカの大学の研究者とアメリカ合衆国国立公園局との共同で行われました。 この研究により、自然の音には痛みを軽くしたりストレスを解消したりする効果があることや、音の種類によってその効果が異なることなどが明らかになりました。 例えば、鳥の鳴き声にはストレスやいら立ちを抑えて気分を高めたり、注意力を回復させたりする効果があります。また、人は鳥のさえずりを聞くことで自然に親しみや快適さを感じリラックスすることもわかりました。 他にも、小川のせせらぎのような水の音は気持ちをポジティブにし、健康を増進させる上で最も効果のある音だということも明らかになっています。 この音楽を聴いてこのストレスフルな社会に打ち勝ちましょう。 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2013097118 🌟チャンネルの紹介 こんにちは！zappyチャンネルを運営するzappyです。 自身が適応障害の精神病を患ったことから、改善の為のコンテンツを作成しようと決意いたしました。 私のチャンネルのすべての音楽及び環境音は私自身で作成しております。 睡眠音楽、ヒーリング音楽、瞑想音楽の及び環境音、ホワイトノイズの動画を作成しております！ 私のチャンネルを訪れるすべての方々に、私の音楽と映像が役に立つことを願っています。 主に睡眠音楽、瞑想音楽、ヒーリングコンテンツを提供します。 私のようにストレスにより病気を引き起こさないためにもストレス解消、不眠症解消、肯定的な心、体と心の癒しが必要な方々に私の音楽が役に立てればと思います。 ご意見がございましたら、いつでもコメントをお願いします ！ 🎹 このチャンネルの目標 日々のストレスと戦う方々の為に、深い睡眠、ストレス解消、不眠症解消、瞑想、体の治癒、心の治癒、魂の治癒、肯定的な心に保つためのコンテンツを提供し、私のコンテンツを利用した方々が私のような精神の病気の予防及び改善を行いたいと考えております。 私のチャンネルは今後も癒しの水の音、ヒーリング音楽、瞑想音楽、睡眠音楽、集中できる環境音を制作する予定です。 心の平穏を保ちたいあなたのそばに 視聴してくださってありがとうございます 😻おすすめの方 瞑想音楽、ヒーリング音楽、睡眠音楽、緊張緩和、リラックスできる水の音、ストレス解消、体の弛緩、温かい水の音、肯定的な心構え、静かな水の音、ヨガ、穏やかな水の音、禅、スパ、マッサージ、癒しの水の音、不眠症緩和、リラックスできる水の音、うつ病緩和、心身治癒、熟睡のための水の音、落ち着いた心、やさしい水の音、集中力向上、勉強そして仕事。 🌞著作権 映像および音楽の著作権はzappyにあります。 無断でダウンロードして使用したり、ユーチューブに再アップロードしたり、商業的に使用することはできません。 @Copyright 2025 zappy All rights reserved Instagram: https://www.instagram.com/zappy828/ Email: shun49882@gmail.com ご視聴ありがとうございました！ このビデオのどの部分がお気に入りでしたか？コメントで教えてください。 このチャンネルが気に入ったら、チャンネル登録と高評価をお願いします。 http://www.youtube.com/channel/UCqyNo57AnGt2IVzedt4ctYQ?sub_confirmation=1 #zappy #asmr #musictherapy #environmentalsounds #tokyo #slowtv #4khdr #japan #hdr