会員登録(無料)すると、チャプターをタップして動画を移動することができます
最初の応援コメントを投稿しましょう
会員登録(無料)すると、コメント付きで応援できます
睡眠カテゴリーの動画をランダムで表示しています
01:07:50
小鳩ひよ菜ちゃんねる♡japanese ASMR
2022/09/12 03:07
15:29
Imokenpi ASMR
2021/01/05 22:00
05:42:17
O.Kurumi ASMR
2023/02/21 03:23
18:21
人一人 ASMR / Hitohitori ASMR
2024/02/24 23:00
03:12:08
桃野薔薇 ASMR ch · 港台Vtuber
2023/08/08 04:08
19:15
SARA ASMR
2020/10/17 13:00
28:55
Fuji Noise
2020/03/13 13:01
27:04
メルクリウス
2019/08/11 12:58
--:--
空猫くるみ -Soraneko Kurumi-
2022/10/29 02:20
03:28:12
Coromo. ASMR
2024/03/10 09:00
本編は2:30〜 みなさんこんばんは✨今日も一日おつかれさまです🌿今夜は巷で有名な(?)米軍式睡眠法を実践してみましょう🌠効果が感じられるまで時間がかかる方もいらっしゃるそうですが、私は編集中に寝落ちしそうでした☺️睡眠だけでなく、リラックスしたい時にとても良いと思います🍀私も今日から実践します💪ぜひ一緒にやってみませんか?😊 <目次> 0:18 米軍式睡眠とは? 1:01 効果について 2:30 実践 2:38 まぶたを閉じて深呼吸しましょう 2:54 全身の力を抜きましょう 5:46 脳を休めましょう 8:45 BGM付き 参考記事 https://newsphere.jp/in-form/20210310-3/2/ ▼ご意見ご相談はこちらからどうぞ https://marshmallow-qa.com/_aoioi?utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼お悩み相談(カテゴリー別) https://www.youtube.com/@hiromivoice-room/playlists ▼雑談 https://www.youtube.com/watch?v=9VdGEu0ES1Y&list=PLvWQ3mr2fVkznJTrIa-80d-ByTdhmteVW ▼睡眠導入ラジオ https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWQ3mr2fVkzm4ONP_Z7YPHsmo-a75O8h ▼プラネタリウム&朗読 https://www.youtube.com/@WhisperingReading_hiromivoice ▼ASMRロールプレイ https://www.youtube.com/c/HiromiVoice