【癒しの自然音/ASMR】滝の音と鳥のさえずり/自律神経を整える/リラックス・睡眠・瞑想

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癒しの滝と鳥の囁き - 自然のASMRサウンド この動画では、心地よい滝の音と鳥のさえずりを通じて、自然の中での穏やかな時間をお届けします。忙しい日常から離れ、このASMRサウンドスケープでリラックスし、自律神経を整えて心の平穏を取り戻しましょう。深呼吸をして、目を閉じ、自然の美しい音色に耳を傾けてください。この動画が、あなたの瞑想、勉強、または睡眠のお供になれば幸いです。 ご視聴いただきありがとうございます。リラックスした時間をお過ごしください。 チャンネル登録はこちらから →https://www.youtube.com/@iyasisasayaki #自律神経を整える  #自然  #healing  #asmr  #睡眠