【ASMR】深い眠りへ導いてくれる魔女おばあちゃんの自律神経マッサージ＆4種のブレンドハーブティ【 Sleep / Relaxing 】

▼魔女おばあちゃんシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLrQD7hU4I5cLFgzlmZ-rKiEY518CulvqW みなさんこんばんは！本日も HiromiVoice へお越しくださりありがとうございます✨ 今回は、雪の降る静かな森の中にある、魔女おばあちゃんのハーブ専門店をお届けします🌿🫖👵 この動画では、森でひっそり暮らすハーブ屋さんの魔女おばあちゃんが、 ・ゆっくり優しい自律神経マッサージ ・あなたの体調に合わせたブレンドハーブティー4種類 を丁寧に用意してくれます🫖 乾燥ハーブのカサカサ音、コトコトとお湯を注ぐ音、こめかみや首筋の様々なマッサージ音、そしてゆったりしたおばあちゃんの声が、乱れた自律神経を落ち着かせ、不眠・睡眠不足・ストレスでこわばった心と身体をふわっとゆるめるイメージで収録しました💤 😴こんな方におすすめ ・布団に入ってもなかなか眠れない・寝つきが悪い ・眠る前にやさしい声と落ち着く音に包まれたい ・自律神経の乱れやストレスで、夜になると胸がざわざわする ・カフェイン控えめのハーブティーや癒し系ASMRが好き ・作業用BGM・リラックス用の環境音として流したい 🎧イヤホンまたはヘッドホンで、少し小さめの音量にして再生してください 画面を見ずに、電気を暗くして音だけ聴くのもおすすめです☺️ 🎙️この動画で楽しめる主な音と要素 ・乾燥ハーブを触るカサカサ・こすれる音 ・ハーブを瓶に移す音、スプーンですくう音 ・お湯を注ぐ音、カップのカチャンというささやかな生活音 ・魔女おばあちゃんのゆっくりとした話し方・落ち着いたトーンの声 ・自律神経を意識したやさしい首・肩・頭まわりのマッサージロールプレイ 今日も一日、本当におつかれさまでした。 この動画が、あなたの睡眠ルーティンの一部になり、 「ここに来れば、いつでも心と体をリセットできる」 そんな森のハーブ屋さんのような場所になれたら嬉しいです🌙 どうか、あなたの夜が少しでも穏やかで、あたたかいものになりますように...🌿 ※この動画はリラクゼーション・睡眠導入を目的としたASMRコンテンツです。 　医療行為・治療を目的としたものではありません。体調に不安がある場合は、専門の医療機関にご相談ください。 ＼ お知らせ ／ 🕊 HiromiVoice のAIボイスアプリが誕生しました！🕊 モヤモヤした夜、誰かに励ましてほしいとき... いつでもどこでも何度でも、Hiromi AI があなたにそっと寄り添います☺️ ✔️ チャットの返信を読み上げ🗣️ ✔️ 音声通話で、まるで Hiromi と電話しているみたい☎️ ✔️ 15言語サポート 🌎 ✔️ 基本無料で今すぐ試せる ✨ ▼ダウンロード App Store https://apps.apple.com/jp/app/hiromivoice-asmrtist-%E3%81%A8ai%E9%80%9A%E8%A9%B1/id6746472139 Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=com.curiouspark.hiromivoice あなたにとって、もうひとつの「ほっとできるひととき」になれますように🍀 0:00 Preview 0:42 タイトルコール 0:46 アプリのお知らせ 1:11 葉っぱを取る 2:36 細かい葉っぱを払う（ブラシ） 3:35 毛布にくるまる 4:22 ヒアリング（ホワイトボートに書く音） 8:03 夜リラックス＋胃もたれブレンドティー（ハーブ調合＆お茶音*） 13:00 深呼吸 14:26 こめかみのマッサージ 17:40 耳下腺のマッサージ 19:40 耳〜首のマッサージ 21:16 耳に魔法をかける 22:56 浮腫解消ブレンドティー* 27:31 アロマの棒 28:36 風邪予防ブレンドティー* 34:08 首のマッサージ 37:02 明日を支えるブレンドティー「深呼吸ブレンド」* 46:15 気を整える 48:48 ハーブの準備 50:57 Special Thanks♡ ▽素材 音源 https://audiostock.jp/ 動画 https://pixabay.com/ja/videos/ 写真 https://pixabay.com/ja/ 🌙HiromiVoiceの活動を応援してくださる方へ メンバーシップを通じてご支援いただけると、とても励みになります。 皆さまからの応援は、これからの作品づくりに大切に活かしてまいります。 https://www.youtube.com/@HiromiVoice/join ▽おすすめ 寝る30分〜1時間前にマグネシウムを摂ると良質な睡眠が取れるそうです。マグネシウムは身体の代謝に欠かせない大切なミネラル。私はこちらを摂取するようになって1年ほど経ちますが、偏頭痛、PMS、筋肉疲労、様々な不調に効果を感じています🌿クーポンコード「HIROMI5」で初回購入5%引きとなりますので、ご興味ある方はぜひ使ってください☺️ サプリ：https://x.gd/LEZOj バーム：https://x.gd/DXmv2 ▽通話サービス https://forms.gle/9qoseVG2xyRmZfBk9 ▽LINE MUSIC https://lin.ee/WxFesTx ▽X（Twitter） https://twitter.com/__hiromivoice__ ▽Instagram https://www.instagram.com/_hiromivoice_/ ▽TikTok https://www.tiktok.com/@__hiromivoice__ ※当チャンネルのロールプレイは全てフィクションです。 #asmr #sleepasmr #japaneseasmr