【ASMR】認知シャッフル睡眠法のやり方が変わっていたので本当に眠れるか実践してみよう❗️

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はじめましての方も、いつも見てくださってる方もこんばんは!きつねです🦊 今回は認知シャッフル睡眠法のやり方が変わっていたので本当に眠れるか実践してみよう❗️でした。 久しぶりに認知シャッフル睡眠法を検索したら、やり方が変わっててびっくりw いつから変わったんでしょう?知ってる方はコメントで教えてくれると嬉しいです☺️ 今日も一日お疲れ様でした。ゆっくりとおやすみください🌙 #ASMR #mouthsounds #睡眠 🦊きつね渾身の自画像グッズ🦊 https://suzuri.jp/kitsune_asmr YouTubeの投稿日 🎥毎週月曜と木曜、夜10時更新🌙 X https://twitter.com/kitsune1129