【ASMR】咀嚼音。咀嚼音だけでなんのお菓子かわかることってあるのでしょうか？

※約30分間物を食べ続けるって結構苦しいものがあります。少食気味の自分にはきつい… こんにちは、あまたと申します。 今回はお菓子の咀嚼音を撮ってみました。 これ、何を食べているかわかりましたか？ 正解は、みんな大好きおっとっとでした。 これって知らない人がいないくらい有名ですよね？ さて、咀嚼という題材ですが、昔からよく噛んで物を食べなさいと言われてきましたが、よく噛んで食べることでどんな効果が得られるか調べてみようと思います。 いろいろありますがまず一つ目、よく噛むことで満腹中枢に働きをかけ、食事の調節をしてくれます。ついつい食べすぎちゃう人は、いつもの倍ほど咀嚼をして食事をすると、抑えられるかもしれませんね。咀嚼ダイエット、流行るといいですね。 逆にもう少し太りたい人はあまり噛まずに食事をすると、いっぱいご飯を食べれるようになり、デブエットが捗るのでしょうか？自分は少し痩せ気味体型なので、挑戦してみたいところではあります。 ここでふと思いたったのですが、咀嚼効果とか調べていても全く面白くなかったので、以前自分が太ろうと思いデブエットに挑戦したお話をしようと思います。 ある日、とあるYouTuberの動画をみていた時、デブエットに挑戦して成功していた人がいたので、その人を参考にして同じことをすれば、自分も太ることができるのではないかと思って、真似をすることにしました。 その方法は何かというと、海外産のでかいプロテインを毎日飲み続けることでした。 さすがに海外から取り寄せるのは面倒だったので、その辺に売っているプロテインを大量に買ってきて飲み続けようと思いました。 結果から言うと、一週間も持ちませんでした。 理由は味が不味すぎたことです。自分は牛乳があまり好きではないので、水で割って飲んでいたのですが、これが全然美味しくなかったんです。 その時、別にここまでして太りたいと思わないし、もうやめてしまおうと思いました。 せっかく大量に買ってきたのにプロテインが無駄になってしまったというお話でした。 皆様は痩せたいとか、太りたいとか思う事はないでしょうか。 太っている人からすれば、太りたいと思っている人を見ると腹を立ててしまうかもしれませんが、食べても太らないことで悩んでる方もいっぱいいらっしゃいます。 程度はあれど、いっぱい食べることもしんどいし、食べることを我慢することもしんどい、お互い大変なことなので、励まし合ってダイエット、デブエットに励んでいきましょう。 ここまで動画を見てくださってありがとうございます。また次の動画もよろしくお願いします☺️