ASMR クラッキングマッサージ！ボキボキの爽快感/肩・腰のコリ感にクラッキングマッサージ#short#asmr

本日の動画はクラッキングマッサージです。 クラッキングマッサージは関節を動かすことでボキボキと音が鳴る現象を指します。「クセになる気持ちよさ」「スッキリ感」としてとても気持ちよいので好きです！ 今回はベッドを使って首肩、背中を中心にクラッキングマッサージしました。 気持ち良ければ交感神経緊張が鎮まり、副交感神経とのバランスが取れて全身の筋肉がリラックスすると思います。 この動画を観て、皆さんがリラックスしてくれたらとても嬉しいです。 気に入って頂けたら是非チャンネル登録とグッドボタン 宜しくお願い致します！ 皆さんの健康と幸福を願っております！ Hello everyone! Today's video is about a cracking massage. A cracking massage is a type of massage that makes a cracking sound when you move your joints. I like it because it's addictive and refreshing! This time, I used a bed to do a cracking massage, focusing on the neck, shoulders, and back. If it feels good, the sympathetic nervous system will calm down, and the parasympathetic nervous system will be balanced, relaxing the muscles in your whole body. I would be very happy if you could relax after watching this video. If you liked it, please subscribe to the channel and click the like button! I wish you all good health and happiness!