ASMR １時間のたっぷりマッサージでウトウト | 肩コリ・腕・手の平

この動画のチャプター

00:00
肩マッサージ
04:50
交差して叩打法
05:19
だんだん早く・・・
05:55
姿勢を正す
06:54
左肩甲骨
08:52
右肩甲骨
10:05
いい音・・・
10:48
肩まわし
11:32
コリをグリグリ
13:50
首のコリをグリグリ
16:06
軽快な叩打法
17:05
これ好きな人多い
17:45
ヘッドタッピング
18:26
頭の一番気持ち良いポイント
19:13
ここの指圧最高
20:52
後髪際タッピング
22:32
TAM式アヒルタッピング
24:04
姿勢を正す
28:22
鎖骨下(デコルテ)
30:51
上腕をマッサージ
32:43
腿を使ってマッサージ
33:09
上腕のタッピング
35:02
ここ効くぅ！
36:33
手の平をマッサージ
37:00
ここ効くぅ！
40:00
今日はあまり鳴らせず・・・
42:04
左腕をマッサージ
44:08
ここ効くぅ！
45:55
手の平
46:17
この合谷指圧が最高
48:37
今日は指鳴らしの調子悪い
49:07
肩凝りのツボ
50:35
こめかみ
51:24
疲れ目のツボ
52:17
ヘッドマッサージ
53:09
TAM式アヒルタッピング
54:20
巻き肩ストレッチ
55:10
肩マッサージ
57:25
椅子から落ちそうになる

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01:01:04
2024/09/24 22:00
睡眠
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TOKYO ASMR MASSAGE

チャンネル情報
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何だか眠れない時や作業中などにお使いいただきたいASMRマッサージはいかがでしょうか？ 一時間のたっぷり肩マッサージで皆様をリラックスさせたいと思います。 肩だけでなく、お仕事や勉強で疲れやすい部位である、腕・手の平・頭も施術いたしました。 このASMRで皆様が眠くなったりリラックスしてくれたら嬉しいです。 00:00 肩マッサージ 04:50 交差して叩打法 05:19 だんだん早く・・・ 05:55 姿勢を正す 06:54 左肩甲骨 08:52 右肩甲骨 10:05 いい音・・・ 10:48 肩まわし 11:32 コリをグリグリ 13:50 首のコリをグリグリ 16:06 軽快な叩打法 17:05 これ好きな人多い 17:45 ヘッドタッピング 18:26 頭の一番気持ち良いポイント 19:13 ここの指圧最高 20:52 後髪際タッピング 22:32 TAM式アヒルタッピング 24:04 姿勢を正す 28:22 鎖骨下(デコルテ) 30:51 上腕をマッサージ 32:43 腿を使ってマッサージ 33:09 上腕のタッピング 35:02 ここ効くぅ！ 36:33 手の平をマッサージ 37:00 ここ効くぅ！ 40:00 今日はあまり鳴らせず・・・ 42:04 左腕をマッサージ 44:08 ここ効くぅ！ 45:55 手の平 46:17 この合谷指圧が最高 48:37 今日は指鳴らしの調子悪い 49:07 肩凝りのツボ 50:35 こめかみ 51:24 疲れ目のツボ 52:17 ヘッドマッサージ 53:09 TAM式アヒルタッピング 54:20 巻き肩ストレッチ 55:10 肩マッサージ 57:25 椅子から落ちそうになる TOKYO ASMR MASSAGE 📺週1～2回・22:00更新 📺Updated 1or2 times a week at 22:00 (Japan time) ◆Instagram https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/ #asmr #睡眠用 #作業用

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