ASMR 癒しの水中音（バブル）プールの中から見た青空と雲 作業用 睡眠促進 α波
Mindfulness
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【環境音で作業効率を上げる】 仕事や勉強など静かな環境でやる方が集中できると考えがちです。しかし以外とある程度の音がした方が、作業の効率が上がることが研究結果として発表されています。 これは、人間はある程度感覚が阻害される状況に置かれると、いま興味を向けている内容をしっかり把握しようと集中を高めるという行動をするからです。 しかし、環境音が不快な音、例えば工事音や車のクラクションなどであれば気を取られてしまうので集中できず作業の効率は下がります。 それに対して自然音や街の雑踏やカフェノイズなど趣味に合うものであれば、より集中して作業ができます。 ＊チャンネル登録お願いします。→http://urx.mobi/H2dt ＊無断転載アップロードは禁止です。 検索キーワード ASMR 癒し 自然の音 ヒーリング 水中音 バブル 作業用 睡眠促進 集中力up α波 1/fゆるぎ 泡 ブクブク 音フェチ