【眠れる自然音・ASMR】やさしく流れる上流の水音に癒されて眠る｜深い眠りにつける環境音｜asmr睡眠・快眠ｂｇｍ｜4K HDR

【眠れる自然音・ASMR】やさしく流れる上流の水音に癒されて眠る　深い眠りにつける環境音　asmr癒し・快眠ｂｇｍ　睡眠の質を向上させる川の音　 川のせせらぎ音や鳥のさえずりなどの自然音には、人の耳では聴こえない高周波が含まれているともいわれています。これを体感すると心や体を司る脳機能が活性化したり、また脳からα波が発せられリラックス状態に導かれるという説もあります。川のせせらぎを聞くことで、リラックスやストレス軽減、睡眠の改善、集中力向上、精神的リフレッシュメントなど、心身の健康に多くの利益をもたらすことができます。自然音を楽しむことで、皆様の日常生活の質を向上させることができるでしょう。 癒しの風景と自然環境音で少しでも日頃のストレスを軽減できれば嬉しく思います。また、眠れない方や熟睡できない方、精神不安の方の睡眠導入用としてもご活用いただければ嬉しいです。 It is said that natural sounds such as murmuring rivers and chirping birds contain high-frequency frequencies that cannot be heard by the human ear. Some people believe that experiencing these sounds activates the brain functions that control the mind and body, and that alpha waves are emitted from the brain, leading to a state of relaxation. Listening to the murmuring of a river can have many benefits for mental and physical health, including relaxation, stress reduction, improved sleep, improved concentration, and mental refreshment. Enjoying nature sounds can improve the quality of your daily life. #環境音 #川の音 #自然の音 #川のせせらぎ #asmr睡眠 #眠れる音 この動画が少しでも良かった、役に立ったと思われた方はぜひ高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。