ASMR お祭りの屋台飯大食い‼️【咀嚼音/mukbang/Eating Sounds】

00:00　オープング(opening) 00:30　本編(Main Story) 10:04　料理編(Cooking) ■唐揚げの作り方 ○材料 ・鳥もも肉…500g A醤油…大さじ2.5 A酒…大さじ2.5 A生姜チューブ…適量 Aニンニクチューブ…適量 Bごま油…大さじ1 ・地瓜粉…適量 ・揚げ油…適量 ○作り方 １、鳥もも肉を一口サイズにカットします ２、大きなボウルに入れ、Aを加えて揉み込みます ３、Bを加えて、さらに揉み込み、冷蔵庫で一晩寝かせます ４、地瓜粉を適量まぶし、160℃の油で5分→余熱で5分→190℃で1分揚げたら完成！ ■屋台風焼きそばの作り方 ○材料(一人前) ・中華麺…1袋 ・豚バラ肉…100g ・カットキャベツ…1掴み ・もやし…1掴み ・塩胡椒…適量 ・ソース…適量 １、豚バラを適当な大きさにカットし、塩胡椒を振って炒めます ２、豚バラに火が通ったら、野菜を入れて炒めます ３、中華麺と少量の水を入れて1分ほど蒸らし、そこから炒めます ４、ソースを好きな量加えて味を調整したら完成！ ■りんご飴の作り方 ○材料 ・リンゴ…1個 A砂糖…150g A水…45ml A食紅...少々 １、リンゴの上から割り箸を刺します ２、小鍋にAを入れ、しっかり混ぜてから弱火にかけます ３、爪楊枝の先に少量絡めとり、水の中で固まったら火を止めます ４、リンゴに飴をコーティングしたら固まるまで放置して完成！ ■本日のメニュー ・焼きそば 1353kcal ・唐揚げ 826kcal ・たこ焼き 680kcal ・フランクフルト 130kcal×3 ・きゅうりの浅漬け 30kcal ・チョコバナナ 260kcal×2 ・りんご飴 430kcal ・コカ・コーラ 230kcal 合計 4459kcal ※カロリーは大まかな数字です。 この動画を観て良いなと思ったら チャンネル登録、コメント、高評価お願いします🤲 ※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️ ■今日の一言 寡黙なおっちゃんがやってるたこ焼き屋台はだいたい美味しい。 ■オススメの動画✨ 2.5Lホイップクレープ https://youtu.be/bn5dIrXpcXw エビクリームパスタ&エビフライ https://youtu.be/EbkIacrP7rg オレオロールクレープ https://youtu.be/0YJI-8T4W5M 24時間10000kcalチャレンジ https://youtu.be/WnrUJ3N6TuI ■ティックトック【TikTok】 www.tiktok.com/@so____2000 ■インスタグラム【Instagram】 僕の日常や趣味を発信してます✌️ https://www.instagram.com/soasmr_00 ■よく頂く質問 Q.なんで太らないんですか？ A.以下に調整方法をまとめてます。 撮影は基本的に2日に1本 カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！ 撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！ ・ブラックコーヒー ・お魚さん ・納豆 ・キムチ ・りんごなど サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの ※撮影で料理が余った時はそれも食べてます 2日で5000~6000kcalを摂取してるイメージです。 1日平均すると2500~3000kcal 僕の基礎代謝が1800kcal 3000-1800=1200 つまり、1日運動で1200kcal消費すれば体型維持できます！ 運動はランニング30分 ウエイトトレーニング&HIITを30分 これを毎日行ってます 日常生活でもある程度動くので 確実に1200kcalは消費してると思います 以上が僕の調整方法です！ 他にも意識している生活習慣 ・水を1日３〜４L以上摂取 ・7時間以上寝る ・お風呂に20分以上浸かる ・寝る前に必ずストレッチをする ■動画の作りについて ○カット 僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。 モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合 食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。 それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。 僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。 なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。 他にも、カロリーのカウントアップをつけたり 字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。 ※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。 後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️ ○服装 服装はあえて黒にしてます。 理由は以下の通りです。 ・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す ・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる ・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる ※将来的には、いろんな服で撮影するかも知れません。 #asmr #咀嚼音 #屋台飯 #食べる音 #モッパン #dessert #eatingsound #asmrfood #soasmr