?【ASMR・睡眠・集中・ヒーリング】雨上がりの波の音 | 1時間 | うつや睡眠障害に悩む方へ自然の音で眠りについてください | 説明欄もご一読ください
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【音フェチ×ASMR】馬の蹄、足音、自然音ゼルダの伝説BGM入り
ゲームの音フェチ【asmr】
2020/09/04 18:15
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すごい効果！驚くほど集中状態へ、自律神経を整え記憶力を向上癒しのピアノロール 不眠解消、疲労回復 （記憶力 UP,集中力UP,海馬刺激，脳を活性化）集中力高める音楽（自然音）
RELAX - 寝かしつけ 音楽
2022/10/18 21:45
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4K 美しい山の川の音、森の川、リラックスできる自然の音 [睡眠、リラクゼーション、勉強、瞑想、赤ちゃんの寝かしつけ、集中、心の平安、心を落ち着かせる、ASMR]
Beautiful Mother Nature
2023/05/12 19:00
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![静かな瞬間、すぐに眠りにつく優しい水の音 [心を落ち着かせる、心の平安、集中、瞑想、赤ちゃんの寝かしつけ、勉強、ASMR]](https://i.ytimg.com/vi/Rga9J3eisd0/hqdefault.jpg)
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静かな瞬間、すぐに眠りにつく優しい水の音 [心を落ち着かせる、心の平安、集中、瞑想、赤ちゃんの寝かしつけ、勉強、ASMR]
Beautiful Mother Nature
2023/05/19 19:00
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【睡眠用BGM・自然音】波の音と528Hzで癒され眠る音楽 | ONS-0030 ★この動画の最新バージョンアップ済！（概要欄にリンクあり）★
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Sleep Meditation
2021/01/21 20:00
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Bamboo Water Fountain Healing 24/7 自然の音とともに音楽をリラックス バンブーウォーターファウンテン 【癒し音楽BGM】
RELAX - 寝かしつけ 音楽
2021/03/07 00:58
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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復
静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】
2019/08/06 10:30
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【作業音/自然音】川のせせらぎでリラックス【 #holoscape 】
hololive ホロライブ - VTuber Group
2022/08/13 18:00
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🎧【超熟睡 世界一のせせらぎ自然音】寝ながら聞き流すだけで強烈な癒し効果で心身ともに浄化され、貴方が居る場所が全部パワースポットとなり、面白いほどに人生が良くなりますよう祈りを込めて作りましたASMR
Healing Meditation Relax music MADE IN JAPAN
2021/03/06 23:44
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[環境音/ASMR]初秋の囲炉裏/ぱちぱち優しい焚火の音/8時間/@SoundForest-main
Sound Forest Tokyo walker
2024/09/27 22:00
*良ければ高評価とチャンネル登録していただけると今後の動画制作に役出ちます！ *睡眠だけでなく、リラックスしたいとき、集中したいときにも有効です。 おそらくこの動画にたどり着いた方々は、睡眠障害やうつ病などに悩まされている人がほとんどではないかと思います。私自身、うつ病に悩まされ、夜眠れない日々を送っていましたが、現在では外に出れるほどに回復し、自然に眠れる心地よい自然音を録音しに、時間があるときに出かけています。 YOUTUBEには様々な人工的な音の睡眠動画がありますが、人間は所詮動物ですので、雨音、林の中の音、川のせせらぎの音などが一番睡眠に心地よいことに気づきました。さらに、録音する日や時間によって同じ場所で録音しても、聞こえ方が違ってきます。多くの自然音をUPしていきますので、自分に合った自然音を探してみてください。1時間の動画にしていますので、1時間経っても眠れないときは、他の音源を探すことをお勧めします。 【入眠の仕方】 うつ病や睡眠障害を抱えている方々には酷かもしれませんが、音に集中してください。私自身の経験で恐縮ですが、入眠を妨げるものは、その日あった嫌なこと、次の日に起こるであろう嫌なことが頭の中を埋め尽くして、興奮してしまっているため、なかなか寝付けないのではと思います。音に集中することで、嫌なことが頭から排除され、自然と眠くなっていきます。 心の健康を保つためにも、まず睡眠は必須ですので、試してみてください。 人によっては、睡眠用の音源で勉強に集中できたり、リラックスできたりと様々ですので、自身の用途に合ったご利用をしてください。 スピリチュアルなことは信じていませんが、波音以外の自然音はなるべく神社で録音しています。なんとなく落ち着く感じがしますので・・・。 #自然音#海#ASMR#睡眠