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囁きカテゴリーの動画をランダムで表示しています
36:00
いい音が聴けるチャンネル
2020/09/04 23:41
50:42
千夜イチヤ/ Senya Ichiya ch.
2023/05/05 00:00
15:16
れいきら!
2021/10/22 05:48
06:31
夜仁ろむる -rom-
2024/02/07 00:00
21:30
Happiness *ASMR*
2019/05/30 10:05
16:04
全力回避フラグちゃん!
2021/06/25 18:00
22:11
りのちぃ ASMR
2026/03/10 18:00
10:45
となりのこいけ
2020/03/13 20:00
17:11
Narita ASMR
2023/02/12 21:44
26:17
日テレ「ZIP!」公式チャンネル
2020/05/25 06:15
今日もお疲れさまでした。 おかえり…ゆっくり休んでね😌 🌙【認知シャッフル睡眠法】眠れない夜に|囁き声で余計な考えを手放す添い寝ASMR 考えごとが止まらない夜、ありませんか? 「認知シャッフル睡眠法」は、頭の中に浮かぶ言葉やイメージをゆっくり切り替えていくことで、自然と眠りへ導く睡眠法です。 耳元で囁く声を聴きながら、今夜は何も考えなくていいよ。 力を抜いて、目を閉じて…そのまま眠ってしまっていいからね😴 ⏳ チャプター 00:00 プレビュー 📽️ 01:53 本編スタート 🌙 🫧 認知シャッフル睡眠法とは? 単語やイメージを次々と切り替えることで脳の”考えグセ”をリセットし、自然な眠気を引き出す睡眠法。不眠・寝つきが悪い・考えごとが止まらない方に特におすすめです。 🫧 おすすめの聴き方 🎧 イヤホン・ヘッドホン推奨 🌙 暗い部屋で目を閉じて 📵 画面は見なくてOK 💤 そのまま寝落ちしてね 📌 耳かき・添い寝ASMRまとめはこちら👇 https://youtube.com/playlist?list=PLZouEATgQ9YRBOE3hTKbzhJOz6bJWthKt&si=eKkcYqcnC4NvC7ot メンバーシップはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UCWsxiaOkKJU4srCFiKJN3Wg/join いつも来てくれてありがとう🫧 眠れない夜の、そばにいられますように。 チャンネル登録してくれると嬉しいです🌙