【ASMR】5分で眠れる😴ナースの睡眠診察｜睡眠呼吸誘導💤
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診察スタート🏥
目の診察👀
深く深呼吸法
ボックス呼吸法
4.5.8呼吸法
倍吐き呼吸法
アウトロ
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Suu ASMR🌙
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チャプター⏳ 00:00 プレビュー 00:10 診察スタート🏥 01:18 目の診察👀 02:30 深く深呼吸法 04:14 ボックス呼吸法 07:22 4.5.8呼吸法 10:48 倍吐き呼吸法 13:23 アウトロ すぅのお部屋にようこそ。 この動画は、すぅナースによるやさしい睡眠診察で あなたを“熟睡させる”ことを目的にしています。 ゆっくりとした呼吸誘導と、落ち着いた囁き声で 自然と体の力が抜けていく感覚を、、😴