森の奥でうとうとしそうになりながら鳥のさえずりに耳を澄ます|癒し リラックス 森林浴【ASMR 4K】
Comforting care
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Forest of wing
2020/12/24 23:00
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Relax_Sleep_Study
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夜の沼の音 - カエル、コオロギ、森の自然音 熱帯の夜、睡眠のための自然音
Nature Sleep Sounds ©
2023/07/01 21:04
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2019/02/22 10:00
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2021/02/18 21:00
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【おやすみ用波の音】「神の島のさざなみ」と「焚き火」であっという間に熟睡できる波動のパワースポット自然音８時間【くつろぎリラックス効果 ASMR睡眠用BGM】wave sounds for sleep
感じるスピリチュアルしゅうさんShusan Feel Spiritual
2020/09/18 19:00
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【自然環境音】住宅街の朝チュン+小雨 フリー素材【ASMR】
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2018/06/20 04:49
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【KU100/ASMR】寒くて眠れない夜に…焚き火キャンドルと温かい音で寝かしつけ♡Warm Sounds for Deep Sleep【沙汰ナキア/睡眠導入】
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2024/01/27 01:13
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【睡眠用BGM・雨の音】自然音と528Hzで浄化される睡眠用BGM | 集中にもオススメ
睡眠と瞑想、癒しの音楽。OTO NI SHIZUM.オトニシズム Sleep Meditation
2021/02/03 20:00
🌿ととのう音🌿 ざわざわした心をそっと落ち着かせてくれます。 この音源は、まるで森の中にいるような自然な音の広がりを、スマートフォンでそのまま再生しても感じられるように、丁寧に収録・調整しています。 ◎ おすすめの聴き方 🌿 臨場感を楽しみたい時 → 少し大きめの音量で 🌙 リラックスしたい時・眠れない夜に → 小さめの音量で 自然風景や自然環境音には、規則性と不規則性が心地よく混ざり合った『1/fゆらぎ』という波形が含まれています。このような光や音には、リラクセーション効果だけでなく、活力や集中力、睡眠の質、免疫力の向上などの効果も期待されています。また、研究によると、早朝の自然音を聴くことで「オキシトシン濃度の増加」「コルチゾール濃度の低下」「心拍数の低下」が確認されており、不安が和らぎ、リラックスした状態が促進されます。特に、鳥のさえずりは自然音の中で最もストレスを緩和すると言われています。 ◎ おすすめの活用シーン 🧘♀️ ストレッチやヨガの時間に 📖 勉強・制作・読書の集中サポートに 🌙 深い眠りとリラックスのために 4K映像でのご視聴は⚙️設定から画質を選択し、詳細設定で2160pを選択して下さい。 ▼このチャンネルの他の動画も観てみませんか https://www.youtube.com/channel/UCPA2wUq6-9RYEgV0Y933KLA #自然音 #森の音 #鳥のさえずり #環境音 #relaxingsounds #birdsounds #birdschirping #morningnature