目を閉じて指示に従うだけで寝れるASMR💤スマホは横に置いて♪

この動画のチャプター

00:00
おかえり〜
01:17
チェックリスト✅
03:08
目を閉じて👀
03:30
光がいつ通ったか
04:27
どっちから光が来るか
06:53
深呼吸
08:51
簡単な計算問題
11:48
単語を連想する
14:46
単語とは別の単語を思い浮かべる
18:33
どっちから音がするか(ブラシ🖌)
20:00
何回+どっちからか音がするか
21:33
スクイーズ何回タップするか
22:13
何回スクイーズを潰すか
23:03
うんちくんと丸い方
24:42
何回スクイーズをくっつけるか
25:08
なんの音でしょう❔
26:31
何回木をスクラッチするか
26:45
何回木をタップするか
26:59
ゴム手袋?を何回触るか
27:41
なんの音でしょう❔Part2 28:28 シャッフル睡眠法
32:52
よく頑張ったね
33:32
深呼吸
35:18
大丈夫

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