【ASMR】5分で眠れる💤 認知シャッフル睡眠法【睡眠導入】50分

目次 0:51 認知シャッフル睡眠法とは？ 1:49 手順 2:53 注意事項 3:45 スタート みなさんこんばんは🌠今日も一日お疲れ様でした🌿 今夜は聞くだけで眠れると評判の認知シャッフル睡眠法にチャレンジします。 どなたかの安眠につながりますと幸いです✨ 参考記事 https://www.apollokousan.com/anw/pdf/u1902L.pdf https://getnavi.jp/healthcare/186816/ https://newsphere.jp/in-form/20170517-1/ お電話でのご相談（雑談ももちろんOK！）も承っております✨ 通話方法は2種類あります。詳細は下記内容をご確認ください🍀 ▼ ①ココナラ電話 https://coconala.com/services/3005830 ②ほっとおしゃべり https://forms.gle/9qoseVG2xyRmZfBk9 両者サービスの説明 https://www.youtube.com/watch?v=RF6U9JcGU-g&t=632s 「緊張して喋れなかったらどうしよう」という方も、私がリードさせていただきますのでご安心ください🍀お待ちしております😊 【お知らせ】 メインチャンネルではメンバーシップを募集しております✨ 「HiromiVoiceを応援したい」「雑談を聞きたい」「ライブを観たい」「新作を先行視聴したい」という方はぜひご検討いただけますと幸いです✨ 内容・特典はこちらをご覧ください🍀 https://www.youtube.com/@HiromiVoice/join ▼カテゴリー別ご相談一覧 https://www.youtube.com/@hiromivoice-room/playlists ✉️お手紙・プレゼントの送付先 https://bitstar.tokyo/prebo/hiromivoice/senders/top ▼ご意見ご相談はこちらからどうぞ https://marshmallow-qa.com/_aoioi?utm_medium=url_text&utm_source=promotion ▼雑談 https://www.youtube.com/watch?v=9VdGEu0ES1Y&list=PLvWQ3mr2fVkznJTrIa-80d-ByTdhmteVW ▼睡眠導入ラジオ https://www.youtube.com/playlist?list=PLvWQ3mr2fVkzm4ONP_Z7YPHsmo-a75O8h ▼プラネタリウム＆朗読 https://www.youtube.com/@WhisperingReading_hiromivoice ▼ASMRロールプレイ https://www.youtube.com/c/HiromiVoice お手紙・プレゼント等の送り先 ▷https://bitstar.tokyo/prebo/hiromivoice/senders/top ASMR ▷https://www.youtube.com/c/HiromiVoice 　 寝落ちできる囁き朗読＆プラネタリウムCH ▷https://www.youtube.com/@WhisperingReading_hiromivoice #asmr #睡眠導入 #作業用bgm ※動画内の発言は全て個人の見解です。責任は追いかねますのでご了承ください。