【ASMR】?ハワイ風料理?ポキ丼とスパムむすび?｜咀嚼音 Eating sounds｜糖質制限 Low-carb diet｜音フェチ｜料理 cooking｜大食い

㊗️YouTubeの登録者300人?Tik Tokのフォロワーは10,000人?間近?? ?ぜひ?今回の料理のTik Tok：https://vt.tiktok.com/McNj9x/ 作る編：0:00〜4:07 食べる編：4:07 〜 歯の音を意識しだす瞬間：7:08 ✅SNSやってます? Tik Tok?：https://vt.tiktok.com/6N3SVb/ Instagram? ：https://www.instagram.com/bayashi_asmr/ Twitter?：bayashi_asmr ?糖質制限してます? 糖質オフ料理を作って食べるバヤシです?動画だとたくさん食べるので普段の食事よりは糖質量が上がりますが、普段は普通の量です??‍♂️毎食これだったらやばいですよね(笑)そんなことよりもTik Tokやってます???☞バヤシ_ASMR ?今回使った糖質オフ商品? 【ポキ丼】 ・ライスの代わりに「カリフラ」 https://www.amazon.co.jp/東商-冷凍カリフラワーライス-ライフフーズ-カリフラ-500g/dp/B0812ZW12C/ref=sr_1_1?adgrpid=56023248431&dchild=1&gclid=CjwKCAjwvZv0BRA8EiwAD9T2VaLokbwKdeIXufsXEXiwQPkxv3pKYJGPtrjCo51nbFtFRzZCqSFSJBoCPxEQAvD_BwE&hvadid=338576561018&hvdev=c&hvlocphy=1009206&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=12746675290281851953&hvtargid=kwd-365760098053&hydadcr=29674_11734044&jp-ad-ap=0&keywords=カリフラ&qid=1585930111&sr=8-1 【スパムおにぎり】 ・ライスの代わりに「カリフラ」※上と同じです。 ※その他、糖質オフの調味料を使っています ※今回のレシピは、以下のサイトを参考にして、糖質オフにアレンジしました 【超簡単！ハワイ風 ポキ丼】 https://www.kurashiru.com/recipes/40f8ad24-c3dd-4ee6-b688-43552d5f90f7 【これがベスト！スパムむすびのタレ】 https://cookpad.com/recipe/1399507