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咀嚼音カテゴリーの動画をランダムで表示しています
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ぼっちOLの静かな食卓
2020/07/13 11:00
02:56
わさびの食べる音
2023/07/03 20:11
11:19
華凛(karin_asmr)
2014/02/21 14:05
14:19
ASMR Asian Girl R&R
2019/09/23 11:42
09:12
Jimmy ASMR
2023/07/12 20:30
09:16
おしゆきチャンネル
2020/11/13 19:00
14:10
Ryoma ASMR
2021/08/26 08:00
11:13
ASMR RION
2020/07/07 22:58
08:05
ASMR ROMA
2019/03/09 09:30
13:55
こりすVOICE CHANNEL
2021/07/13 14:00
✅️字幕オンでご覧ください✅️ ?登録よろしくお願いします? YouTube?:https://www.youtube.com/channel/UC9SA_J9RpMwHc_fgcXqmrdQ?view_as=subscriber Tik Tok?? Followers 100,000?:https://vt.tiktok.com/6N3SVb/ Instagram? :https://www.instagram.com/bayashi_asmr/ Twitter? :bayashi_asmr ーーーーーーーーーーーー わんぱくサンドの材料 ーーーーーーーーーーーー トマト 1/2個 アボカド 1/2個 レタス 適量 胡瓜 1本 マヨネーズ 適量 ハム 10枚 ※食パン 2枚 レモン汁 適量 ※食パンはローソンの低糖質の商品 ーーーーーーーーーーーー わんぱくサンドの作り方 ーーーーーーーーーーーー ①トマト・アボカドを細切り ②変色しないように、レモン汁をかける ③胡瓜を細切り ④レタスは食パンのサイズに合わせて切る ⑤サランラップを引いて、その上に食パンをのせる ⑥食パンにマヨネーズを塗る ⑦ハム→胡瓜→トマト→アボカド→レタスの順にのせて挟む ※水分が多い材料が食パンに接しなければOK ⑧サランラップでくるむ ⑨クッキングシートでくるむ ⑩切る(完成) ーーーーーーーーーーーー スパム焼きの材料 ーーーーーーーーーーーー スパム(減塩タイム) 2個 ーーーーーーーーーーーー スパム焼きの作り方 ーーーーーーーーーーーー ①缶詰から出し、ノンフライヤーで15分ほど加熱(180度くらい)(完成) ーーーーーーーーーーーー ☆動画で食べたもの☆ スパム 20%レスソルト 340g:https://amzn.to/3dHboeK クラフト (Kraft) チーズソースレッドチェダー 300g:https://amzn.to/3cE1EAH ローソンの低糖質食パン https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1390349_1996.html #バヤシASMR #糖質制限でモッパン