心を整える川のせせらぎ 森に響く鳥のさえずり：緊張緩和、制作活動、デスクワークなどにご活用ください【自然音,ASMR,4K,relaxing nature sounds】

緑に覆われた森の中、ひっそりと流れる川に太陽の光が射し込み、ちょろちょろと静かに流れる川のせせらぎと鳥のさえずりが心を和ましてくれるような風景となっています。適度に緊張を緩和させ、集中力を向上させます。デスクワークなどにもご活用いただければと思います。 In a forest covered with greenery, dappled sunlight filters through onto a quietly flowing river. The gentle babbling of the stream and the chirping of birds create a soothing atmosphere that helps alleviate tension and enhance concentration. It can be beneficial for tasks like desk work as well. 自然風景や自然環境音には規則性と不規則性が心地よく混ざり合った『1/fゆらぎ』という波形が含まれています。このような光や音にはリラクセーション効果の他にも活力・集中力・睡眠の質・免疫力などの向上効果があります。ストレッチやヨガを行っている時、勉強や制作、読書を行う時の利用に適しています。 Natural landscapes and ambient sounds contain a waveform called "1/f fluctuation," which blends regularity and irregularity in a comforting manner. Such light and sound not only have relaxation effects but also improve vitality, focus, sleep quality, immune function, and more. They are suitable for use during activities such as stretching, yoga, studying, creating, and reading. ▼このチャンネルの他の動画も観てみませんか https://www.youtube.com/channel/UCPA2wUq6-9RYEgV0Y933KLA #自然 #川のせせらぎ #水の音 #バブル音 #鳥のさえずり #癒し動画 #watersounds #birdsounds #birdschirping